扶风摘要：打坐积福，不在能坐多久，在于是否能进入身体的循行系统，产生生命精微物质，从而滋养色身，转识成智。

首发时间：2010年1月5日

事件时间：2018年12月14日 星期日

地点：北京远东悦来

人物：时照、扶风、甘大夫、耿大夫、自在

起因：小甘抱怨工作生活太忙

关键词：时照养生活，福报，入定，转识，高维，野狐禅，枯禅，炼精化气

甘大夫：现在孩子小，单位也忙，还要准备读博的事，每天太多太多的小事，总是静不下心来。

时照：打坐、静心，修福报。你要不通过这么转，转不了。再高的意愿，也还是在你现在的意识状态。你这种意识状态，你的能量不能转识，那你就只能在这个意识状态里不断漂。你认为自己很高了吧，但依然是在你现有的意识状态里面的高，转换不了，换不了更高层的。

要转运，你必须通过入静，让你的能量进到所谓的高维度，转到更高的去。这才叫转识。

入静入在哪呀，你必须回到本源。只有进到本源里面，才能生。静也只是能生，生的级别不高。入静以后，还有一门技术，那就是道家丹道里的炼精化气。

中医玩的就是炼精化气，四气调神，把精气神搞明白了，剩下的就是用什么样的语言和词汇去表达这套系统而已。

甘大夫：就是说在意识层面是不可能转变的。

时照：意识转变不了意识。这就好比油已经在燃烧了，燃烧的状态里怎么转？它必须在停止燃烧的时候，回到矿的状态，以矿的状态遇到火，才能重生。那什么是我们的火？真气呀！一滴溜一滴溜的真气，跟酿酒一样。入静不是你能呆多长时间，是你产生了什么。

所以禅门的祖师会骂什么野狐禅、枯禅、石头禅的。野狐禅指打出了一堆的境界，你不产生生命最重要的真气，你身体里这套炼精化气的系统没启动，只是在各种境界里咔嚓咔嚓地穿越，这有什么意义？

枯禅、石头禅，你坐在那能量也在消耗，不坐在那能量也在消耗，端坐着只是你的一种表现，那你入定八个小时十个小时的，有什么用呢？你没产生东西，没产生对生命有益的东西。你不过是表现出一种状态，像石头一样定在那里，没有产生半点鲜活的生命能量。

什么叫鲜活？像太阳与月亮不断地旋转，像DNA不断地旋转，源源不断地产生能量。

入静只是进到了身体内在循行系统里面，外表看着你没有动，内部却正是因为你外在的静止，而进入了自修复、自循行，产生新的能量的模式。这就跟普通人睡觉产生能量一样，修行人入定也产生能量。

入定是为了什么？从心法上讲，能让复杂的二的思维变得纯真一些，但并不升级。能升级的只能是能量。能量把你带到哪个空间了，你才能解释那个时空的事情。你的能量只能解释三维空间的，再厉害也只是在三维的最高，也到不了四维。

你的能量习惯性地去转换三维空间的事，如果不停止，让它入到本源里，它怎么去接纳四维、五维、六维的波。所以知止而后定，定而后能安，安而后能慧，慧而后能得。

知止不是你停在那里不动，是止在什么地方。止无所止，就是产生源能量的地方，因为它遍一切处。所以止无所止的时候，遍一切处本源那，涵盖了所有的维。

你爱上哪个维就上哪个维。