《中国科学家年鉴》报道

游戏化禅学的开拓者--吴孟彧

人物介绍:

吴孟彧，原名:吴穗琼，网名:扶风老师;中大家庭医生控股有限公司董事长;中美禅学院院长，以其对禅宗哲学的深刻理解和现代诠释而著称。她将禅宗的“开悟”概念，用哲学的“能所分离”和物理学的“接收器”与“发射器”模型进行阐释，为现代学人提供了一种全新的理解框架。在学术探索与文化传播的道路上留下了深刻且独特的足迹禅宗，这一源自菩提达摩、经六祖惠能大力弘扬并在中晚唐时期成为汉传佛教主流的宗派，其核心思想“应无所住而生其心”深深扎根于中华文化的肥沃土壤，对民族性格的塑造以及周边国家的文化发展影响深远。吴孟彧凭借对禅宗哲学的深厚造诣与创新诠释，成为该领域的杰出代表人物。

自 2004 年踏入中山大学佛学研究中心，吴孟彧开启了其漫长而富有成果的学术征程。2011年，远渡重洋在美国波士顿创立中美禅文化交流协会，通过定期举办禅坐、茶会等活动，为中美禅学交流搭建起座坚实的桥梁。2013年协办斯坦福禅学社，进一步拓展了禅学在国际学术舞台上的影响力范围。2016年创办中美禅学院，并于 2018年荣膺哈佛东方文化研究所中国禅指导老师，成为首位将中国禅(Chan)课程引人斯坦福、哈佛大学这两所世界顶尖学府的中国人，在国际禅学界成功树立起重要地位。

在长达 20年的佛学深耕与禅学教学实践过程中吴孟彧对禅学形成了全面而深刻的独到见解。她突破传统认知局限，指出禅并非仅仅局限于静坐冥想的单一修行形式，而是贯穿于日常生活点滴，如品茶、休憩等活动中的一种全身心投入当下、充满生机活力的生命哲学态度。

吴孟彧所提出的“能所分离”心法，巧妙地汲取禅宗开悟精髓，并融合现代思维模式。基于佛教唯识学古老的“根尘识”理论，她创造性地运用现代科技隐喻，将六尘比作信息发射器，源源不断向外界发送可被感知的信号;六根则为接收器，是人体感知外界信息的重要门户;第七识化身中央处理器，肩负信息处理重任;第八识如同内存条，存储着过往信息与集体无意识内容。“能所分离”的关键在于精准切断接收器与发射器之间的盲目连接，在信息洪流时代，这一方法能够有效避免信息过载引发的焦虑与内卷，帮助人们重新夺回生命的主导权，回归内心宁静，此乃禅学智慧在现代生活的生动实践。

在实际应用层面,“能所分离”心法细化为三大实用策略。“断功”如同一道坚固防线，在六根与六尘接触瞬间发挥作用，阻止不必要信息的侵人;“舍功则针对第七识，使其停止过度搬运与加工信息，让内心恢复平静;“化功”专注于清理第八识中的冗余信息，实现心灵的深度净化。这三步紧密相连、层层递进，从源头防控到过程优化再到库存清理，为现代人打造出一套系统的心灵减负方案。

不仅如此，吴孟彧还精心研发出【孟彧3C禅法】，涵盖“听见”“抓虫”“凝神”三大工具。这些工具宛如生活中的智慧助手，助力修行者在日常琐事中时刻保持敏锐觉察，通过持续的刻意练习，成功转化为高效的情绪管理技巧与生命能量提升途径，为禅学融入现代生活提供了切实可行的操作方法。当下，吴孟彧全身心投入游戏化禅学训练工具的创新研发工作。她所倡导的“情绪正态、精力充沛、灵感常现”的【生存质量三标准】以及以“心净十身通”为核心的【东方身命观】，借助游戏化的创新教学模式，为在高压环境下挣扎的现代人开辟出-片心灵绿洲。无论是精心设计的线下辟谷、禅修实践活动，还是丰富多样的线上学习资源与社群互动，都旨在引领人们在快节奏生活中寻得内心安宁，让更多人在这个大美时代承担起自己生命成长的责任，勇敢地做自己生命的主人。也正是因为这样的发心，她创办了中大家庭医生控股有限公司，希望联合更多志同道合者，以心暖心，感染更多人活出“精力充沛、情绪正态、灵感常现”的高品质生存状态，激发内在智慧，构建起一套具有东方特色的生命科学自证教学体在传承与弘扬优秀传统文化的伟大征程中稳步前系。行，为中华民族文化复兴注入源源不断的精神动力。